Roestvrij staal en glas zijn de gezondste materialen voor een drinkbus. Ze lekken geen schadelijke stoffen in je water en zijn goed schoon te maken. Welke drinkbus gezond is, hangt vooral af van het materiaal waaruit hij gemaakt is. Plastic flessen zijn praktisch, maar niet altijd even veilig.
Waarom het materiaal zo belangrijk is
Een drinkbus komt de hele dag in contact met wat je drinkt. Bepaalde materialen kunnen stoffen afgeven aan het water, zeker als de fles warm wordt of oud is. Dat wil je natuurlijk voorkomen. De keuze voor het juiste materiaal bepaalt grotendeels hoe veilig je drinkbus is.
De bekendste schadelijke stof bij plastic flessen is BPA, ofwel bisfenol A. Dit is een chemische stof die in sommige harde plastics zit. BPA kan hormoonverstorend werken. Veel fabrikanten verkopen tegenwoordig BPA-vrije flessen, maar ook andere stoffen in plastic, zoals BPS of ftalaten, kunnen mogelijk schadelijk zijn. Echt gerust ben je dus alleen met een materiaal dat helemaal geen plastic bevat.
Roestvrij staal: de beste keuze
Een drinkbus van roestvrij staal is voor de meeste mensen de gezondste en meest praktische keuze. RVS geeft geen stoffen af aan je drinken, ruikt niet en heeft geen smaak. Je kunt er zowel koude als warme dranken in bewaren. Een dubbelwandige RVS-fles houdt je water bovendien lang koud of warm.
RVS is ook erg stevig. De fles gaat lang mee, wat hem ook een duurzame keuze maakt. Let er wel op dat de binnenkant echt van RVS is en niet van een andere stof is gecoat. Sommige flessen hebben aan de binnenkant een laagje verf of plastic, en dat is minder ideaal.
Glas: puur en smaakvrij
Glas is een andere gezonde optie. Het geeft absoluut niets af aan je water en beïnvloedt de smaak niet. Een glazen drinkbus is makkelijk schoon te maken en je kunt hem ook in de vaatwasser zetten. Het grote nadeel is dat glas breekbaar is. Voor kinderen of sportgebruik is een glazen fles dan minder handig. Veel glazen flessen hebben wel een beschermende siliconen hoes, wat breuk enigszins voorkomt.
Plastic flessen: wanneer is het oké?
Wil je toch voor plastic gaan, kies dan altijd een fles die BPA-vrij is en het recyclingnummer 2, 4 of 5 draagt. Plastic met nummer 3, 6 of 7 vermijd je beter. Gebruik een plastic drinkbus nooit voor warme dranken, want door warmte kunnen stoffen sneller vrijkomen. Zet een plastic fles ook niet in de volle zon staan.
Gooi een plastic drinkbus weg zodra hij krassen, troebele plekken of een rare smaak of geur krijgt. Dat zijn tekenen dat het plastic begint af te breken.
Hygiëne: minstens zo belangrijk
Een gezonde drinkbus is niet alleen een kwestie van materiaal. Een fles die je nooit schoonmaakt, wordt een broedplaats voor bacteriën. Uit onderzoek blijkt dat herbruikbare flessen die zelden worden schoongemaakt soms meer bacteriën bevatten dan je zou verwachten. Dat kan je ziek maken.
Was je drinkbus daarom elke dag. De dop en het mondstuk verdienen extra aandacht, want daar hoopt zich het meeste vuil op. Gebruik warm water en afwasmiddel, of zet hem in de vaatwasser als de fabrikant dat toestaat. Laat de fles daarna goed drogen voordat je hem dichtdoet.
Praktische checklist voor een gezonde drinkbus
- Kies voor roestvrij staal of glas als materiaal.
- Vermijd plastic met recyclingnummer 3, 6 of 7.
- Kies bij plastic altijd voor een BPA-vrije versie.
- Gebruik geen plastic fles voor warme dranken of in de zon.
- Was je fles dagelijks, inclusief dop en mondstuk.
- Laat de fles goed drogen na het wassen.
- Vervang je fles als hij krassen, vlekken of een rare geur heeft.
De gezondste drinkbus voor jouw situatie
Voor dagelijks gebruik op kantoor of school is een RVS-fles de fijnste keuze: stevig, gezond en makkelijk schoon te maken. Gebruik je de fles liever voor koude dranken thuis en let je goed op hem? Dan is glas een prima alternatief. Voor kinderen die hun fles regelmatig laten vallen, is een stevige BPA-vrije plastic fles met recyclingnummer 2, 4 of 5 een acceptabel compromis, mits je hem goed schoonhoudt.
Kortom, de gezondste drinkbus is er een van RVS of glas, die je dagelijks wast en goed laat drogen. Met die combinatie zit je altijd goed.
Veelgestelde vragen
Is een BPA-vrije plastic drinkbus echt veilig?
Een BPA-vrije plastic drinkbus is veiliger dan een fles met BPA, maar niet helemaal zonder risico. Andere stoffen in plastic, zoals BPS, kunnen ook hormoonverstorend zijn. Wil je zeker zijn dat je drinkbus niets afgeeft aan je water, kies dan voor roestvrij staal of glas.
Hoe vaak moet ik mijn drinkbus schoonmaken?
Je drinkbus schoonmaken doe je het beste elke dag. Spoel hem na gebruik goed om met warm water en afwasmiddel. Let daarbij ook op de dop en het mondstuk, want daar zitten de meeste bacteriën. Een fles die dagenlang gebruikt wordt zonder te reinigen, kan een bron van bacteriën worden.
Welke drinkbus is het meest geschikt voor kinderen?
Voor kinderen is een drinkbus van roestvrij staal een goede keuze, omdat hij stevig is en geen schadelijke stoffen afgeeft. Kies een model met een eenvoudig te openen dop en controleer of de fles vrij is van BPA. Is de fles van plastic, kies dan voor recyclingnummer 2, 4 of 5 en vermijd gebruik met warme dranken.
Kan ik een aluminium drinkbus gebruiken?
Aluminium drinkflessen hebben aan de binnenkant vaak een coating, die in sommige gevallen epoxy of een andere stof bevat. Die coating is bedoeld om het aluminium te beschermen, maar de kwaliteit ervan verschilt per product. Een RVS-fles zonder coating is vanuit gezondheidsoogpunt een betrouwbaardere keuze.
