Een drinkbus gaat overal mee naartoe: naar school, naar het werk, op de fiets of tijdens het sporten. Toch denken de meeste mensen er nauwelijks bij na welke fles ze kiezen of hoe ze die schoonhouden. Dat is jammer, want de keuze van materiaal en de manier van reinigen maken een groot verschil voor je gezondheid. In deze blog lees je alles wat je nodig hebt om een goede keuze te maken.
Plastic, rvs of glas: de verschillen op een rij
Veel waterflessen zijn gemaakt van plastic. Dat is licht en goedkoop, maar plastic heeft ook nadelen. Sommige soorten plastic bevatten stoffen zoals BPA, een chemische verbinding die in verband wordt gebracht met hormoonverstoring. Kies je voor plastic, let dan op het symbool op de bodem van de fles. Een driehoek met het cijfer 7 kan wijzen op BPA. Flessen met het opschrift “BPA-vrij” zijn veiliger, al zijn ook andere stoffen in plastic niet altijd onschadelijk. Roestvrijstalen drinkflessen zijn een goed alternatief. Ze bevatten geen chemische toevoegingen, zijn stevig en houden dranken lang op temperatuur. Glazen flessen zijn ook veilig, maar breekbaar. Wie liever geen plastic gebruikt maar toch iets lichtgewicht wil, kiest vaak voor rvs.
Bacteriën en vuil in je herbruikbare fles
Herbruikbare drinkflessen zijn handig, maar ze vragen ook aandacht als het gaat om schoonmaken. Onderzoek laat zien dat er soms meer bacteriën in een waterfles kunnen zitten dan op een wc-bril, zeker als je hem niet regelmatig wast. Dit komt doordat vocht, warmte en resten van drank een goede omgeving vormen voor bacteriën. Kraanwater bevat van zichzelf slechts een kleine hoeveelheid bacteriën, maar die kunnen zich snel vermenigvuldigen in een fles die dagenlang niet wordt gereinigd. Was je fles daarom elke dag met warm water en afwasmiddel. Let ook op de dop en het mondstuk, want daar verzamelt zich het meeste vuil. Een fles met een smalle hals is moeilijker schoon te maken dan een fles met een brede opening.
Hoe je een veilige en duurzame keuze maakt
Duurzaamheid speelt ook een rol bij het kiezen van een goede waterfles. Een herbruikbare fles vermindert het gebruik van wegwerpplastic flesjes, wat goed is voor het milieu. Maar een duurzame keuze begint bij kwaliteit: een fles die lang meegaat is beter dan een goedkope die snel beschadigt of gaat lekken. Controleer bij aankoop of de fles lekvrij is en of materialen gecertificeerd zijn als voedselveilig. Roestvrijstalen flessen gaan bij goed gebruik jaren mee. Glazen flessen zijn ook erg duurzaam als je ze voorzichtig behandelt. Voor kinderen zijn zachte kunststof drinkflessen soms makkelijker in gebruik, maar kies dan wel voor een model zonder schadelijke stoffen en was hem dagelijks. Wil je er zeker van zijn dat een fles veilig is, kijk dan naar keurmerken of certificeringen op de verpakking.
Onderhoud en levensduur van je fles
Een goede fles gaat lang mee als je hem goed onderhoudt. Zet je fles niet dagenlang gevuld in de zon of in een warme auto, want warmte versnelt bacteriegroei en kan bij plastic zelfs stoffen vrijmaken die in het water terechtkomen. Spoel de fles na elk gebruik om en was hem grondig zodra je thuis bent. Sommige flessen zijn vaatwasserbestendig, maar controleer dit altijd op de verpakking want niet alle materialen zijn geschikt voor hoge temperaturen. Vertoont je fles krassen aan de binnenkant, dan is dat een teken dat het tijd is voor een nieuwe. In krasjes kunnen bacteriën zich namelijk vastzetten die je er moeilijk uitkrijgt. Een waterfles vervangen kost weinig als je bedenkt hoeveel plastic wegwerpflesjes je daarmee bespaart.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet ik mijn drinkbus schoonmaken?
Je drinkbus dagelijks schoonmaken is het verstandigst. Spoel hem na elk gebruik om en was hem elke avond met warm water en afwasmiddel. Besteed extra aandacht aan de dop en het mondstuk, want daar verzamelt het meeste vuil en de meeste bacteriën zich.
Wat is het verschil tussen BPA-vrij en volledig veilig plastic?
Een BPA-vrije fles bevat geen bisfenol A, een stof die hormoonverstoring kan veroorzaken. Maar BPA-vrij wil niet zeggen dat het plastic helemaal vrij is van alle mogelijk schadelijke stoffen. Er zijn meer chemische verbindingen in plastic die vergelijkbare effecten kunnen hebben. Wil je helemaal zeker zijn, kies dan voor een rvs of glazen fles.
Kan ik warme dranken in elke drinkfles doen?
Nee, niet elke fles is geschikt voor warme dranken. Plastic flessen zijn in de meeste gevallen niet bedoeld voor hete vloeistoffen, omdat warmte stoffen uit het plastic kan vrijmaken. Roestvrijstalen thermosflessen zijn hier wel voor gemaakt en houden warme dranken bovendien lang op temperatuur.
Hoe weet ik of een drinkfles voedselveilig is?
Let bij aankoop op keurmerken of vermeldingen zoals “food safe” of “voedselveilig” op de verpakking. Voor plastic geldt dat een driehoek met de cijfers 2, 4 of 5 op de bodem doorgaans veiliger is. Kies bij twijfel voor rvs of glas, want die materialen zijn van nature voedselveilig.
