Fruitvliegjes eten vooral gistende suikers: ze voeden zich met het sap en de gisten die vrijkomen als fruit of groente begint te rotten. Die combinatie van suiker en gisting is precies wat ze aantrekken en in leven houdt. Begrijp je wat ze eten, dan snap je ook meteen waarom ze bij jou in de keuken zitten.
Wat eten fruitvliegjes precies?
Het dieet van fruitvliegjes draait om gist en gistende stoffen. Ze zoeken geen vers, gaaf fruit op, maar richt hun aandacht op plekken waar fermentatie plaatsvindt. Denk aan een overrijpe banaan met bruine vlekken, een paar aardbeien die beginnen te schimmelen of druiven die al wat zachter worden. De alcohol die daarbij vrijkomt, is voor fruitvliegjes een echte trekpleister.
Behalve fruit zijn ze ook aangetrokken door andere gistende vloeistoffen en etensresten. Een paar voorbeelden:
- Overrijp of rottend fruit (banaan, aardbei, mango, druif, peer)
- Groenteresten die beginnen te fermenteren
- Wijn, bier of vruchtensap dat open staat of gemorst is
- Azijn, met name appelazijn
- Natte prullenbak met etensresten
- Natte doeken of sponzen met voedselresten
- Aangekoekt sap onder een fruitschaal
Ze zijn geen vleeseters en hebben ook geen interesse in schoon, droog voedsel. Zodra er suiker aanwezig is én iets begint te gisten of te rotten, ruiken ze dat van ver.
Waarom zijn gist en gisting zo belangrijk voor ze?
Fruitvliegjes (wetenschappelijk: Drosophila) leven in een soort samenwerking met gistcellen. De gist zit niet alleen in hun omgeving, maar ook op hun lichaam en in hun darmen. Ze verspreiden gist van plek naar plek terwijl ze zich voeden. De gist helpt hen verteren en levert voedingsstoffen die ze zelf niet kunnen aanmaken. Je kunt het vergelijken met hoe mensen probiotica in de darmen nodig hebben voor een goede spijsvertering.
Dit verklaart ook waarom een glaasje wijn of een restje bier zo aantrekkelijk is voor fruitvliegjes. Alcohol ontstaat door gisting, en die geur geeft een duidelijk signaal: hier is voedsel beschikbaar.
Wat eten de larven van fruitvliegjes?
De volwassen fruitvliegjes leggen hun eitjes op of vlak bij gistend voedsel. De larven die uitkomen, eten precies hetzelfde als de volwassen vliegjes: gistende, zachte organische stof. Ze graven zich letterlijk in rottend fruit of natte etensresten en voeden zich daar terwijl ze groeien. Dat maakt rottend fruit dubbel aantrekkelijk: het is tegelijk eten én een geschikte plek om eitjes te leggen.
Welk fruit trekt fruitvliegjes het meest aan?
Zachte fruitsoorten die snel overrijp worden, zijn de grootste boosdoeners. Bananen staan bovenaan, omdat ze relatief snel rijpen en dan sterk beginnen te geuren. Ook aardbeien, druiven, pruimen, mango’s en abrikozen trekken fruitvliegjes snel aan zodra ze wat zachter worden. Citrusfruit is minder aantrekkelijk zolang het intact is, maar een half uitgeperste sinaasappel of citroen die blijft liggen, lokt ze ook.
Tropisch fruit zoals mango en ananas bewaar je het beste buiten de koelkast, maar dat maakt ze wel kwetsbaarder voor fruitvliegjes. Appels, peren en gesneden fruit kun je beter in de koelkast zetten. Fruitvliegjes zijn namelijk niet actief bij lage temperaturen en zoeken geen voedsel in de koelkast op.
Wat eten fruitvliegjes nog meer, buiten fruit?
Fruitvliegjes beperken zich niet tot fruit. In de keuken zoeken ze ook naar:
- Sappen, frisdrank of alcohol die zijn gemorst en niet goed zijn schoongemaakt
- Natte prullenbakken, vooral als er organisch afval in zit
- Plantengrond van kamerplanten die te nat staat (daar leven soms ook gistcellen in)
- Gootsteenavloeier en natte doeken die organische resten bevatten
Een vuile, natte gootsteen is dan ook een van de plekken waar fruitvliegjes graag op afkomen, ook als er geen fruit in de buurt is. Ze zijn opportunistisch: als er iets gist of rot, proberen ze het.
Wil je fruitvliegjes kwijt, dan helpt het om hun voedselbronnen weg te nemen. Bewaar overrijp fruit in de koelkast, gooi etensresten direct weg, maak gemorste dranken goed schoon en houd de gootsteen droog en schoon. Geen eten, geen fruitvliegjes.



